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港大研究：香港少於8%學童達世衞體能活動標準 中學生尤其嚴重

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港大研究：香港少於8%學童達世衞體能活動標準 中學生尤其嚴重

仇志榮報道

有研究顯示，過去一年本港少於8%學童達到世衛建議的每日60分鐘中等至高強度體能活動標準，學童體能狀況令人擔憂。

研究團隊為中國香港體適能總會和港大醫學院臨床醫學學院兒童及青少年科學學系，發現女生的達標率比男生低，小學女生達標率6.1%，男生為19.6%。中學生的情況更嚴重，男生及女生達標率分別只有3.9%和2.7%。

研究亦顯示，近年香港學童體適能和健康指標明顯下降，以12歲男生為例，反映前臂肌力的手握力，從2015年平均19.5公斤降至2023年的18.4公斤，比起全球其他地區，香港學童的手握力最低，比體能較好的內地學童低近兩成。

團隊建議，從幼兒開始增加親子活動，培養運動習慣，以及推行運動友善校園，鼓勵學童多做運動，提升健康質素。

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